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À propos du cours
Le mouvement occupe une place essentielle dans notre vie quotidienne puisque, sans lui, nous ne pourrions pas nous alimenter, nous déplacer ou même communiquer. En outre, il peut être optimisé dans le but de produire une performance physique, sportive ou artistique de haut niveau.
Mais comment le mouvement humain est-il produit ? Peut-il être optimisé ? Quels sont les effets de pathologies neurologiques ou musculo-squelettiques sur le mouvement ?
Ce MOOC a pour objectif de présenter le mouvement humain via une approche pluridisciplinaire (physiologie, biomécanique) en articulant des savoirs scientifiques et des illustrations pratiques
Format
Le MOOC “Le mouvement humain” se déroule sur 5 semaines. Chaque semaine nous vous proposerons des vidéos traitant de savoirs théoriques variées ainsi que des vidéos tournées sur le terrain offrant une illustration de la théorie. Des exercices d’auto-évaluation vous permettront de vérifier que vous avez compris les concepts abordés, et un quiz final sera sanctionné par la délivrance d’une attestation de réussite.
Overview
Syllabus
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Plan du cours
- Semaine 0 : Présentation du MOOC
- Semaine 1 : La contraction musculaire, de la commande motrice à la production de la force musculaire
- Semaine 2 : De la production de la force musculaire au mouvement
- Semaine 3 : Les structures impliquées dans la commande et la régulation du mouvement
- Semaine 4 : La commande du mouvement, les coordinations musculaires
- Semaine 5 : Les adaptations du mouvement à l’entraînement et au vieillissement
