How to be Happier - Stoicism Masterclass

Les anciens philosophes de Stoic ont les solutions pour résoudre les problèmes que nous avons rencontrés aujourd'hui. Les fondateurs de Cognitive Bet et Sam Ahmed, ce cours vous apprennent à appliquer les principes de votre quotidien pour vivre un temps plus sain et plus Epictetus, sur la Teacher, de plus Epictetus,

Sam et Ali vous expliquent les cinq principes du stoicisme :

(1) La dichotomie de l'exercice vous apprend à vous concentrer sur les aspects d'une situation dans votre contrôle.

(2) Pré-méditation de Adversity

(3) L'un des niveaux physiques et nous (3) du danger de la manière de plus à plus confortable.

(4) L'aperçu de Cile et nous donne un point de vue, ce qui est beaucoup nécessaire dans notre journée actuelle.

(5) Enfin, Journaling nous fournit les outils pour réfléchir à de manière efficace sur les éléments ci-dessus.

Nous passons ensuite à l'approche de cinq applications pratiques des outils que vous avez appris dans la phase I. Nous abordons les applications telles que le traitement de la colère, la manière de traiter les critiques et la manière d'établir des relations saines en tant que

Tout au long du cours, Sam et Ali Partagent les moyens de l'application du Stoicisme dans leur vie de même dans les données de la manière dont le Ce cours présente des exemples concrets que vous pouvez retirer et appliquer aujourd'hui.

Qui sommes-nous ?

Je m'appelle Ali. Je suis médecin au Royaume-Uni et en parallèle, je réalise des vidéos YouTube sur la médecine, la technologie et la productivité. La productivité est probablement le sujet sur lequel on me pose le plus de questions sur ma chaîne YouTube et sur les réseaux sociaux. En lisant des livres, des blogs, des articles et en expérimentant moi-même de nombreuses techniques au fil des ans, j'ai l'impression d'avoir acquis quelques connaissances sur la productivité. C'est pourquoi j'ai décidé de mettre sur pied cette série exhaustive de cours Skillshare afin de partager mes propres connaissances dans le domaine de la productivité et, je l'espère, de nous aider tous à vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus productive.

Salut, je suis Sam Ahmed, l'enseignant Stoic Je suis diplômée en philosophie et en théologie de l'Université de Cambridge. J'ai maintenant l'occasion d'enseigner à l'enseignement de Philosophie et des études religieuses dans le sud du pays. J'ai découvert le stoicisme en 2017. J'ai été très mauvaise et en morbidité, qui a une forte mesure de 322 322 de l'application de l'observation de la obese, et je ai même appliqué le stoicisme à ma vie de ce jour J'ai maintenant fait passer la philosophie du stoicisme par les comptes Instagram, Facebook et YouTube dans le but d'aider les autres à changer leur vie dans des autres pays. N'oubliez pas de suivre pour obtenir une follow pour les moments de la époque à la époque

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