Competencias para alinear las emociones con la mente

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Free Online Course: Competencias para alinear las emociones con la mente provided by edX is a comprehensive online course, which lasts for 4 weeks long, 4-6 hours a week. The course is taught in Spanish and is free of charge. Upon completion of the course, you can receive an e-certificate from edX. Competencias para alinear las emociones con la mente is taught by Henry Condía Garzón.

Overview
  • Un reto que enfrentamos en la actualidad en el mundo laboral, es cómo conectarnos con los demás, con el propósito de lograr con eficiencia y eficacia unos objetivos que sean rentables, una reciprocidad en la satisfacción de las expectativas y las necesidades de los clientes internos y externos y un aporte responsable al mejoramiento del entorno en que vivimos.

    Vivimos en una era nueva, no es una época de cambios, es un cambio de época que pone a prueba nuestros viejos marcos de referencia, nuestras suposiciones y creencias. Es preciso redefinir las posturas individualistas que privilegian la razón y permitirnos una vision sistémica y holística que nos interconecte con nuestras emociones en unas dimensiones más éticas y socialmente responsables.

    Para ello es preciso crear una guia que estimule la exploración de nuevos paradigmas, nuevas respuestas con relación a la relación cuerpo-mente y espiritu. En una organización todos están convocados para liderar procesos de cambio y mejoramiento en lo personal y profesional. Todos pueden facilitar la manifestacion del Ser en contraste con el "pequeño yo" llamado Ego que limita e impide llegar a altos estados de excelencia en las actitudes y comportamientos diarios.

    El curso identifica el Mapa de Conciencia del fisiólogo, terapeuta y psiquiatra David Hawkins, especificamente los niveles de vibraciones bajas y propone estrategias que ayudan a neutralizar las emociones negativas. Igualmente reconoce las vibraciones altas y desarrolla nuevos conceptos y herramientas que faciliten que los participantes elijan y mantengas emociones positivas

    Estamos facultados para sensibilizarnos con la triple inteligencia que tenemos como seres integrales: La Mente, el Corazón y el Cuerpo.

Syllabus
  • Sección 1: La Bioneuroemoción y el "Saberse cuidar"

    El método de la Bioneuroemoción

    • Qué es la Bioneuroemoción
    • Beneficios y obstáculos
    • Cuáles son sus premisas

    La técnica "dejar ir"."

    • Qué es una idea fuerza
    • Ideas fuerza de la técnica "dejar ir"
    • Qué no es "dejar ir"
    • Cómo aplicar la técnica dejar ir

    Las dimensiones del saberse cuidar

    • Qué es el cuidado
    • Los cinco sentidos
    • La Cuenta Bancaria emocional

    Sección 2: El Mapa de conciencia

    Mecanismos para gestionar los sentimientos

    • La diferencia entre Emoción y Sentimiento
    • Qué es la supresión, represión, escape y expresión de emociones
    • Cómo medir los niveles de conciencia ****

    La anatomíaa de las emociones

    • Qué es el Mapa de la conciencia
    • Los 8 niveles de la conciencia negativa (20-175)
    • Qué hacer en cada uno de los 8 niveles de
    • Conciencia negativa

    El poder vs. La fuerza

    • Qué es el coraje
    • Los 8 niveles de conciencia positivas (250-1000)
    • Técnicas para hacer consciente los niveles de conciencia

    Sección 3: Los Arquetipos del Ego

    Las manifestaciones del Ego

    • Qué es el Ego
    • El Ego vs el Ser
    • Cómo identificar las mascaras del Ego

    El Miedo

    • Qué son los miedos
    • Qué es el Apego
    • Herramienta para el desapego

    La apatía

    • Qué es la Apatia
    • Sugerencias para manejar la apatía
    • Herramienta para "disolver" la apatía

    Sección 4 Como ser resilente

    Conceptos de Resiliencia.

    • Qué es la Resiliencia
    • Factores vulnerables de riesgo
    • Factores que construyen la Resiliencia

    La relaci on mente-cuerpo

    • "Mente sana en cuerpo sano" (entrevista)
    • Los Efectos numeran, Pigmalion y Galatea ****
    • Las 4 "A"

    Calibración de los niveles de conciencia:

    • Qué es la Quinesiología
    • El test para calibrar los niveles de conciencia
    • Conclusiones. "Me autorizo a"